気を遣わない　自分のペースで

勝手に気を遣っているだけなので^_^ 気を遣わない いつもの私で良い ペースを保とうと意識をしたら そんなに疲れなかったな。 呪文？て大事だね。 むしろ帰りの電車の中での会話は リラックスして話せた気がする。 お話しも楽しかった。 人と接する事に、ペースの早い人だと いつもより早口になったり なん... 続きをみる

一息おやつと夜景

ホテルの近くで、焼きドーナツが売っていた。 ほっかほかの出来立て。しかも90円税込み。 素晴らしい👍　ハートも可愛い。 持参した紅茶と頂きます。 今回は1人の出張ではないので、 またまた気を遣ってしまう。 何も気を遣う事はないと頭では分かってるのになぁ。 空き時間は仕事の事で頭の整理をしたいけど... 続きをみる

旅からの久しぶりの外出は一泊出張。

旅の余韻に浸りつつ、1週間。 あれあれ、私仕事で出るのは1週間ぶりなんです。約束していた仕事のキャンセルが、続いてしまい、在宅勤務ばかりで、、 飽きていました。 歩いた方が、胃の調子は良いので 30分はと思って外にでて、 図書館で予約した本を取りに行ったり、 なんとなく必要な物の買い物をしたりした... 続きをみる

ちょこっと旅に出かけて来ました　2回目

本当は7月に予定をしていたのだけど、 大雨予報で高速道路が通行止めになっても 大変だからと延期しました。 朝は雨でしたが、 到着間際は晴れてきて 私たちついているね^_^とニコニコ。 早速のご飯はこちら 発酵食品ばかりで身体に良さげ。 米麹で味付けした豚肉は柔らかく 日田の味噌や調味料が沁みます。... 続きをみる

優しい人が傷つく世界線

日曜の夜のドラマが変わって 「何曜日に生まれたの」が始まった。 最初は若い子向けのドラマかな？と思って見ていなかったけど 主題歌？の曲が頭の中を巡っていて 誰の曲なのか気になって ティーバーで検索してみた。 The Holliesが1966年に発表した 「Bus Stop」という曲らしい。 聴いた... 続きをみる

60歳のトリセツ　心が穏やかになる

気づく能力は60代が最高潮 56歳でピークになり60代が絶好調なのだそう。 それとはちょっと違うかも知れないけど。 娘の話し。 明日から旅行に行く予定だったので、 早めに帰ってくると言いつつ 友達とご飯に出掛けて 帰宅したのは午前1時。 もう、心配なんてしないぞと、いつも決めているのに、やっぱり眠... 続きをみる

気弱になる母

遠方に住んでいるので 年に1回一週間未満しか 一緒に過ごせないけど。 一週間に一回は電話をする様にしている。 来月は帰省する予定なんだけど、 電話をしたら、 買い物に行くだけで疲れてしまって 自分に自信がなくなった 体調不良になると心細いから、 施設に入ろうかしら。 でも今の自由な気ままな生活も手... 続きをみる

ブログを眺める日々　出張最終日

昨日は寝られたー。 ３泊したので初日からのバスタオルを返却せず、乾かして、パジャマとして置いてある寝巻きも追加して即席枕を作った。 凄く良かった。フィットしたためか 気がついたら朝の目覚まし時計が鳴っていた。 ぐっすり眠れると気持ちも穏やかで 安心するものです。 安眠は大事だね。 でも出張先では寝... 続きをみる

ブログを眺める日々　出張先で

体調が心配だった出張も、 なんだか体調は良い感じに^_^ でも、油断せずに胃もたれしそうな食品は避けてね。 枕が高いせいなのか眠れず バスタオルやパジャマ風ガウンで調整してみたけど。今夜はしっかりと寝たい。 今頃の時間が眠い。 思いの外、担当者さんが丁寧で、 工場と聞いていたけど、 会議室もとても... 続きをみる

ブログを眺める日々

最近、50、60代、70代で一人暮らし、 年金生活とか団地で小さく暮らすとか 少ないお金でも工夫して楽しく暮らすとかとか そう言う系の本が増えてきているなー。 初めの頃はよく読みました。 ショコラさんが最初。 自分も1人でも大丈夫だと思いたかったし どうしたら、そう言う生活になれるのか 関心があっ... 続きをみる