久々にアウトドア
アウトドアと言っても、キャンプ場ではなくて、友達のおうちのお庭。
車で1時間ほどで、緑豊かな街並みになる。
あいにくの雨だったけど
庭先に大きな屋根のあるお家だから
雨がかからず。
雨でもそこまで寒くなくて
バーベキューの炭が赤く燃えてるのがいい感じで、癒されるな。
外の風を感じながら、
ビザ窯で焼いてくれたアツアツのピザに
鍋物まで、用意してくれて
外で食事も良いものです。
仕事の愚痴や
近況報告をしつつ
身体が資本という話になる。
何かして鍛えないと老化しちゃうよね。
今まで通りに在宅ワークしていると
筋力も低下してしまいます。
運動不足を補う時間は
やっぱり疎かにできないなーと
改めて思い
また、隙間時間を利用して
体操をしなくては。
軽やかにジャンプできる
しなやかな身体でいたい。
帰りの車から見えたよ。
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