少しずつ　運動も。

久しぶりに体重を測ってみたら、 びっくり、痩せている。まずいなー。 だって、お腹周りは実感として増えているんだもん。 と、言うことは、筋肉が落ちたという事。 もともとインドアな私は若い頃から運動は体育しかやってこなかった。 ロコモの危険度を調べると、バッチリ当てはまってしまう。 きくち体操が話題に... 続きをみる

使い果たす

この本は帰省したときの飛行機の中で読んでいた本。 本当に物はたくさん持たなくて良いんだなーと、改めて感じました。 コロナでたまに行っていた飲み会やランチもほとんどなくなって、外出もあまりしなくなった事もあるけど、服を買わなくなったかな。 私はサイズがあまりないから、お気に入りの服は大事に取っておく... 続きをみる

出張　最終日　海と夕日

無事に仕事を終えて帰宅途中。 帰りは海側の席を取らなきゃと。 せっかくの良い天気だし、きっと海が輝いてるはず。 日常にない景色 宮崎と鹿児島を結ぶきりしま号 そして、新幹線では。 海と夕日 なんかいい事あるかなぁ。 車窓からの景色を見ていると、 たくさんの人たち、 会ったこともない人達が、自分の人... 続きをみる

休憩

出張先は、なんだか月曜日はスポーツの日ということで、どこも店が閉まっています。 どこかでおいしいパン屋さんを見つけたかったけど、ことごとくお休み。 仕事先のカフェでケーキがあったので、 買ってしまいました。 ひとときの休憩 さて、仕事仕上げよう。

10月の出張

出張前は家の事や仕事の事で、色々な準備があり。そうでもないな、ほとんど仕事の準備かな。家事は手抜き。 ホテルでも出来そうな仕事も携えて。 ホテルに到着すると途端にやる気スイッチは消えてしまうけど。一応ね。 あまり上手く撮れなかった。 お昼は定番の 本当は照り焼きチキンと卵のサンドイッチが欲しかった... 続きをみる

一つ二つ

ある方のブログを読んで、考えた。 そもそも何もかも全てを手に入れようなど 　　　　　　　　どたい無理な話で。 　　(そのまま引用してごめんなさい) 私にとって大事な一つ二つって、何だったのだろうかと。 そして今から大事になる一つ二つについて。 欲張ったら結局、何も手に入らない。 何かを手にする事は... 続きをみる