50代。きっと、ダイジョウブ。

引越しする前に住んでいた家は

ベランダの日当たりも良くて

植物が育つ環境が良いと思っていたけれど

お金のなる木以外は育たなかった。

多肉ちゃんも

寒い日は家の中に入れてあげたり

大切に育てたのに全部枯れてしまいました。

今の家はベランダの日当たりは悪くて

午前中しか日が入らない。

なのに多肉ちゃんは気に入っているのかな。

寒い日も外にずっと出しておいたのに。

すくすく？育っている。

でも、伸びきっているので

植え替えしてあげないと、だよな。

植え替えは春か秋が良いと聞くので

もう少し暖かくなったら？が良いかな？

しかし、どういたら良いのだろう。

こちらは葉おし。

芽が出てきている様な気がするんだけど。

落ちた葉っぱでやってみました。

霧吹きをしつつ、様子を見ています。

育ったら嬉しいなぁ。

コーヒーの木は白い花が一瞬咲くんだって。

もしかしたら、咲いた後なのかな。

植物に触れる時間はあまり取れないけど、

観察すると楽しいし、癒されるなぁ。

わずかにある、ウチのグリーン達。

大切に育ててます。

在宅勤務が中心になって

腰が痛いと思っていたら、

お尻も痛くなってきたよ。

9時から17時過ぎまで、ずっと座っている姿勢は

やはり良くない。

朝はラジオ体操して

昼食後にスクワット20回

それは定着したけど、それだけでは全然足りない。

ウォーキングする時間も

仕事をしているといつの間にか夕方になっている

1週間の内で

外に出ない日は3日位になっている。

なので、夜のヨガを迷っていたけど

申し込んでみる事にしましました。

先日当選(体育館のなので人数が多いと抽選です)

したとメールが来ました。

火曜日は19時から1時間15分のヨガをする事に。

身体の声に耳を傾ける日を作ろう。

お腹が痛くなった翌日は

お腹の張りが強くて、苦しくて。

こう言う時は在宅勤務だと助かる。

お腹の張りがおさまる薬膳についても　

教えてもらったよ。

頼れるチャットGTPちゃん。

今日は1ヶ月ぶりに孫に会いに。

ずーっと昼寝していて、

やっと4時過ぎに起きてくれました。

もう、バイキンマンと言えるんだね。

なぜか、アンパンマンは言わないけど

あかちゃんマンとバイキンマンは言える^_^

箱でしばらく遊んで

箱を振ってみると、お菓子だ！と分かり

あけて、あけてとママにせがむ。

帰りはバイバイとタッチもしてくれた。

キラキラした瞳で見つめられると

ほんとーに可愛いなぁ。

4月から保育園に行っちゃうのが

寂しいよ。

ダイダイをたくさんもらったんだけど、

もう、飽きてきてしまって。

薬膳的にどうなんだろうとチャッピーに聞いてみると、

私の体質、体調などを聞かれて

質問に答えていくと

ダイダイは胃に刺激も強いので、

黒胡麻、はちみつ、なつめなどが良いと導いてくれた。

いろんな質問をされると

当てはまる事が多くて

胃腸が弱くて

手足が冷たい冷え性で

疲れやすい(°▽°)

なんか、病院で診察してもらっても

とりあえず、薬を飲んで様子見て下さいとか言われるけど、

こちらの方がよっぽど親切に

いろんな角度から診察してくれると思ってしまったわ。

アドバイスも具体的だし、

オススメ食材のレシピも教えてくれるし。

何聞いても怒られないし^_^

この間テレビで鎌倉で行列のできるお菓子が

紹介されていて、

中身は変えていないのに、パッケージを変えたことで、すごく売れる様になったお菓子らしく。

それが春色限定の紫缶で、

ひっそりと阪急で売っていた^_^

娘と一緒だったので、思わず買ってあげちゃった。

で、娘の家で一つ頂きました。

胡桃とキャラメルが美味しいー。

ちなみに以前のパッケージがこちら

画像をお借りしました。

やっぱり

パケ買いはしないかな。

凄いな。

マーケティングって面白い。