電動ウォーカーと自走式ウォーキングマシーン
在宅勤務が定着して、訪問よりもリモート対応が多くなり、
身体は楽?を通り越して、すごい運動不足。
身体のメンテナンスは年齢とともに、やっぱりある程度はしておかないとね。
お腹が空かなくなる。
胃も動いてないという証拠だよな。
スポーツジムとかヨガとかも良いなーと思うけど、まだコロナで閉鎖になると、うーん。
電動ウォーカーとか自走式のウォーキングマシーンとか、家で運動できる器具の購入を本気で考えていました。
近所のお店にも見に行ったけど、
見本がないから、振動があるのか、モーター音とかも分からない。
マンションだから、試して買いたいのだけど。
自走式は電気も使わないし、音はないけど、
速度の変えられる電動の方が、運動にはなるのかなぁ。
外に行く時間はない隙間に利用したい。
きくち体操やスロトレも活用するけど、
まとまった時間がないと難しいのでね。
気軽に出来るものがあればと思います。
入浴剤はバスクリンの柚子が1番好きなんだけど、それでも色々試したくなる。
こちらは色んなお湯が楽しめて。
好みもあるけど、あまりキツくなく、乳白色になるところが気に入ってます。
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