腸内環境のブログ記事
お腹の調子
昔から、お腹は強くない。 ここ最近は特にゴロゴロしていて お腹痛くはないんだけど、ガスだまりも気になります。 メンタルにも反応します。 それが1番大きいかと。 グルテンは良くないと どの本にも書いてあるから、 パンをやめたら良いのかも？だけどね。 お昼ご飯に定番で食べる 食パンのオープンサンドは ... 続きをみる
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