50代。きっと、ダイジョウブ。

あの日の勇気を忘れないで♪

ストレッチのブログ記事

ストレッチ(ムラゴンブログ全体)
  • InBodyで身体の中を調べてみたら

    4月にランチした友達が、 ランチの前に薬局のイベントで、体成分分析をしてみたよと、 用紙を見せてくれた。 筋肉量のバランスとかが分かるらしい。 私も測ってもらいたいと思ってイベント探したけど、ない。 市の減量教室では測る事が 出来るみたいで、お安いし、運動指導もあって良さげだけど、減量目的でないか... 続きをみる

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