ウォーキングのブログ記事

ウォーキング効果？　気持ちを整理する

昨日は気持ちをぺちゃんと潰される事があり 本当に軽い力で ぺちゃんと潰されてしまった気がする。 モヤモヤを晴らす様に 外に出かけて 徒歩20分くらいのモールにフラフラと出かけた。 歩いている時も 人がいない時には 置き場のない気持ちを独り言で話したり ↑人が居ない時だけね。 ヤケクソな気... 続きをみる